Các phương pháp chống lão hóa đơn giản mà hiệu quả nhất

1. Chống lão hóa bằng Nha đam:

Hiện nay, Nha đam là một trong nhưng loại thực phẩm được các chị em phụ nữ sử dụng nhiều nhất trong quá trình làm đẹp – trẻ hóa làn da. Nha đam có chứa axit malic giúp làm giảm nếp nhăn bằng cách cải thiện độ đàn hồi của làn da.

Chống lão hóa mỗi ngày chỉ mất khoảng thời gian 15 – 20 phút

Cách sử dụng: Chỉ cần cắt một lá lô hội (nha đam) và lấy gel của nó. Dùng gel thoa lên vùng da lão hóa mỗi ngày từ 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

2. Chống lão hóa da hiệu quả bằng Gừng:

Ngoài các công dụng trị bệnh thường được giới thiệu ở gừng – Gừng còn có khả năng chống lão hóa da tuyệt vời. Trong gừng có lượng lớn chất chống oxy hóa cao, nó giúp ngăn chặn sự hao hụt của chất elastin, một trong những nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn.

Cách dùng: Trộn một chút gừng nghiền với một muỗng canh mật ong và ăn vào mỗi buổi sáng. Đơn giản hơn, bạn cũng có thể uống trà gừng 2 lần mỗi ngày.

3. Chống lão hóa da hiệu quả bằng Dầu ôliu:

Với các dưỡng chất như: vitamin A, E, squalene, acidas oleic, chất chống oxy hóa phenolic và các chất béo lành mạnh khác – dầu Ôliu chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da.

Phương pháp trẻ hóa từ dầu ô liu

Cách sử dụng: Thường xuyên xoa bóp dầu ô liu lên vùng da bị ảnh hưởng, điều này có chức năng dưỡng ẩm, phục hồi và thậm chí tái tạo tế bào da khi lượng dầu thấm sâu, giúp giữ độ ẩm và bảo vệ lâu dài.Một cách khác là nhỏ một vài giọt dầu oliu lên vùng da bị lão hóa, sau đó massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp da săn chắc hơn.

4. Chống lão hóa da hiệu quả bằng trái Dứa (thơm):

Trong dứa có enzyme thúc đẩy độ đàn hồi của da, dưỡng ẩm cho da và giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường sức khỏe cho da. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được dứa. Một số người ăn vào cảm thấy ngứa ngáy…do đó bạn hãy cẩn thận nhé!!!

Cách sử dụng: Dùng dứa chà lên vùng da mặt bị lão hóa (Hãy bằm nhuyễn chúng ra để khi chà lên da không gây trầy xước đáng tiếc nhé), sau đó để cho khô trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

5. Chống lão hóa da hiệu quả với Chuối:

Chuối – một loại trái cây quá quen thuộc với người Việt chúng ta. Vậy trong chuối có nhưng gì giúp ta chống lão hóa?

Chuối rất giàu vitamin, các khoáng chất và chất chống oxy hóa để chống lại các nếp nhăn hình thành.

Chống lão hóa da đơn giản bằng chuối chín

Cách sử dụng: Chỉ cần 2 trái chuối chín (loại nào cũng được vì chuối có rất nhiều loại như chuối lùn, chuối bom, chuối hương, bla..bla), bạn hãy nghiền nát nó sau đó đắp lên vùng da bị lão hóa khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

6. Chống lão hóa da bằng Cà rốt:

Gì chứ Cà rốt thì khá nỗi tiếng với các chị em thích là đẹp rồi  . Trong cà rốt chứa lượng lớn vitamin A, thúc đẩy sự sản xuất collagen và giúp giữ cho làn da luôn mịn màng.

Cách sử dụng: 
Chỉ cần 2 đến 3 củ cà rốt mỗi ngày, hãy nghiền nhuyễn nó rồi thêm vào 1 ít mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa nhẹ nhàng cà rốt lên vùng da bị lão hóa, khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Hãy sử dụng phương pháp này vào mỗi buổi sáng và tối sẽ hấp thu tối đa dưỡng chất từ cà rốt nhé!

7. Chống lão hóa da hiệu quả từ Nước chanh:

Uống nước chanh khỏe thật, trước giờ mọi người đều chỉ biết nước chanh giúp mình duy trì thể lực thôi đúng không?

Còn bây giờ, nước chanh còn có thể làm đẹp nữa đấy!!

Trong chanh chứa rất giàu axit citric, nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ và giúp loại bỏ tế bào da chết. Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giúp nếp nhăn, quầng thâm cũng như sẹo mụn mờ dần.

Cách sử dụng: Rất đơn giản, chỉ cần lấy một chút nước cốt chanh nhẹ nhàng chà xát lên da mặt trong khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày rồi rửa sạch mặt với nước.

8. Chống lão hóa da với hạt Hạnh nhân:

Hạnh nhân rất dồi dào chất xơ, vitamin E, sắt, kẽm, canxi, axit folic, và axit oleic… do đó, hạnh nhân có thể hạn chế được quá trình lão hóa da và cải thiện nếp nhăn.

Bột hạnh nhân chế biến với mật ong để chống lão hóa

Cách sử dụng: Lấy một ít bột hạnh nhân trộn đều với mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt, sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước ấm. Liều lượng cho quá trình điều trị này là 3 lần/tuần. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu hạnh nhân xoa bóp lên da để hạn chế tác động của quá trình lão hóa.

9. Chống lão hóa da hiệu quả từ Nước:

Uống nước mỗi ngày là một trong những cách giúp duy trì độ ẩm cho da, chống lão hóa da. Da bạn sẽ đẹp mịn màng hơn khi cơ thể được cung cấp lượng nước đầy đủ.

Những điều lưu ý để tránh mất nước cho da: Nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, đặc biệt là buổi trưa.Luôn thư giãn và tập thể dục thường xuyên.Tuyệt đối không hút thuốc, vì điều đó có thể gây tổn hại collagen và tạo nếp nhăn sớm hơn.
=> Xem thêm mẹo làm đẹp tại : www.hanvit.com.vn